اطلاعات صنعت

بالش برای سر است یا برای گردن؟

2020-10-26

یک فرد بزرگسال باید روزانه حدود هفت تا نه ساعت بخوابد. به عبارت دیگر ، یک سوم زندگی در خواب می گذرد. ​​از طرف دیگر ، ستون فقرات گردنی شما حدود یک سوم وقت خود را با بالش می گذراند. روش صحیح برای از بالش استفاده می کنید؟ استفاده از بالش اشتباه می تواند عواقب جدی داشته باشد.

اول ، اسپوندیلوز گردنی.

اگر هنگام خواب از بالش خیلی بلند استفاده کنیم ، برابر است با مجبور کردن سر در کل مراحل خواب. در طولانی مدت ، انحنای فیزیولوژیکی مهره گردنی را صاف می کند ، باعث آسیب می شود و به راحتی اسپوندیلوز گردنی را ایجاد می کند.

دوم ، انقباض مغز.

به مدت طولانی سر به مدت طولانی در وضعیت کمبود خون و اکسیژن رسانی قرار خواهد گرفت که بر متابولیسم سلول های مغزی تأثیر گذاشته و منجر به از دست دادن حافظه می شود و افراد میانسال و سالخورده دچار زوال عقل مغزی و آتروفی مغز از قبل

سوم ، مرگ ناگهانی.

بالش غیر معقول نیز عاملی مهم است که باعث بیماری های قلبی عروقی و عروقی مغزی ، خونریزی مغزی ، سکته مغزی و سایر بیماری های خطرناک می شود. بالش غیر معقول ، می تواند باعث ایسکمی مغزی شود ، باعث آسیب مغزی شود ، در عین حال فشار خون بالا می رود ، ضربان قلب تسریع می شود ، قلب را ایجاد می کند ایسکمی ، هیپوکسی و بیماری تشدید کننده حتی باعث مرگ می شوند.
چهارم ، بر تنفس تأثیر می گذارد.

بالش خیلی کم منجر به خونرسانی ناهموار در انسان می شود ، ایجاد گرفتگی و تورم مخاط بینی آسان است. مخاط بینی حساس است و تورم می تواند تنفس را مختل کند.

پنجم ، کاهش بینایی.

آنچه بسیاری از افراد نمی دانند این است که استفاده از بالش اشتباه ارتباطی با بینایی شما دارد. وقتی ستون فقرات گردنی نتواند انحنای طبیعی خود را حفظ کند ، می تواند عصب بینایی را فشرده کند. نتیجه نهایی: ضعف بینایی ، ترس از نور ، اشک ، درد چشم و در موارد شدید نابینایی.
ششم ، فشار خون بالا.

Have a kind of high blood pressure to call "neck sex high blood pressure", it is the pillow is inappropriate cause.So-called cervical hypertension, as a result of cervical compression carotid artery, blood flow rate is slow, resulting in increased pressure.نowadays, there are more and more cases of high blood pressure in young people. Besides playing with mobile phones, it is also related to the wrong pillow.
هفتم ، شانه های سفت.

بالش خیلی بلند است ، می تواند باعث خستگی عضلات آسیب جنسی و کشیدگی رباط شود ، باعث ایجاد تشنج ، التهاب انتظار می شود ، علائمی مانند درد گردن و شانه ، کنف دست ، سرگیجه ظاهر می شود.

هشتم ،بیخوابی.

According to the study, 150 million of the world's 600 million بیخوابیcs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual بیخوابی.
ندرخرناس.

برخی از افراد ترجیح می دهند بدون بالش بخوابند. افراد به پشت بسیار خوابیده ، نفس کشیدن در دهان را آسان می کنند و سپس دهان خشک ، خشکی زبان ، گلو درد و پدیده خروپف ایجاد می کنند. اگر مستعد خوابیدن به پشت هستید ، استفاده کنید یک بالش به ارتفاع حدود 8 تا 13 سانتی متر ، تقریباً به اندازه مشت شما ، و یک بالش دیگر زیر زانوهای خود قرار دهید تا فشار بر روی ستون فقرات خود را کاهش دهد. اگر عادت دارید به پهلو بخوابید ، ارتفاع بالش باید برابر باشد عرض شانه های شما که 13 تا 16 سانتی متر است ، به طوری که ستون فقرات گردنی و مهره های کمر تقریباً در یک سطح قرار دارند.